Arrêt lactation & Tisane Sauge officinale & Menthe poivrée

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Arrêt lactation Stoppez vos montées de lait grâce à cette tisane traditionnelle

CatégorieDifficultéFacile

Besoin de freiner vos montées de lait et de provoquer l'arrêt de la lactation ?
Cette tisane traditionnelle à base de sauge est un bon remède.
Elle favorise l'arrêt de la lactation. Elle combine la Sauge officinale et la Menthe poivrée. Voici comment la préparer...

Portions1 portion
Préparation5 minsTemps d'infusion10 minsTemps total15 mins

 20 g Sauge officinale feuilles
 20 g Menthe poivrée feuill
 Huile essentielle de menthe poivrée
 Miel
 500 ml Bocal en verre
 Bouteille thermos de 1 litre
 Entonnoir et filtre métallique
 Option : théière / bouilloire électrique

Il s'agit de préparer chaque matin un thermos de tisane pour la journée.

1

Mélanger les plantes et remplir le sachet craft

2

Conserver le mélange dans un endroit frais et sec

Chaque matin
3

Faire bouillir 1L d'eau à la casserole.

4

Couper à ebullition et ajouter 1 cuillère à soupe du mélange.

5

Laisser infuser 10 minutes

6

Filtrer en remplissant la bouteille en verre à l'aide de l'entonnoir.

Comment le prendre ?
Boire le litre de tisane en trois fois dans la journée en ajoutant 1 goutte d'huile essentielle de menthe poivrée diluée dans 1/4 de cuillère à café de miel.

Avertissement : Les informations données sur ce site sont fondées sur la littérature spécialisée et fournies à titre indicatif.
Les recettes sont à base d’
ingrédients naturels, véritables denrées alimentaires, et ne constituent en aucun cas des médicaments : pour tout usage thérapeutique vous devez consulter un médecin.

Ingrédients

 20 g Sauge officinale feuilles
 20 g Menthe poivrée feuill
 Huile essentielle de menthe poivrée
 Miel
 500 ml Bocal en verre
 Bouteille thermos de 1 litre
 Entonnoir et filtre métallique
 Option : théière / bouilloire électrique

Instructions

1

Mélanger les plantes et remplir le sachet craft

2

Conserver le mélange dans un endroit frais et sec

Chaque matin
3

Faire bouillir 1L d'eau à la casserole.

4

Couper à ebullition et ajouter 1 cuillère à soupe du mélange.

5

Laisser infuser 10 minutes

6

Filtrer en remplissant la bouteille en verre à l'aide de l'entonnoir.

Arrêt lactation & Tisane Sauge officinale & Menthe poivrée
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