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Insomnie & Tisane Tilleul Oranger Camomille

Remède contre l'insomnie, préparez cette tisane à base de fleurs d'oranger, de camomille et de tilleul
4 2 votes
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CatégorieDifficultéFacile

Vous recherchez un bon remède contre l'insomnie ?
Cette tisane aide à lutter contre les difficultés d'endormissement et favorise un sommeil calme et réparateur.
Aussi, elle convient à toute la famille et elle est particulièrement adaptée aux enfants !
Elle associe fleurs d'Oranger, fleurs de Camomille matricaire, et bractées de Tilleul !

Portions1 portion
Préparation5 minsTemps d'infusion5 minsTemps total10 mins
 ½ cuillère à café de bractées de Tilleul
 ½ cuillère à café de de pétales de fleurs d'Oranger
 quelques têtes de Camomille matricaire fleurs
 Miel de lavande

Préparation

1

Faire infuser ce mélange 5 minutes dans une tasse d'eau frémissante.

2

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Comment le prendre ?
Boire une tasse avant le coucher.

Où trouver les bons ingrédients ?

Sous réserve de disponibilité, vous pouvez vous procurer les bons ingrédients et les bons ustensiles en suivant ce lien vers notre site marchand tiers. En effet, aucun article n’est en vente sur ce blog qui est un site d’information uniquement.

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Les recettes sont à base d’
ingrédients naturels, véritables denrées alimentaires, et ne constituent en aucun cas des médicaments : pour tout usage thérapeutique vous devez consulter un médecin.

Ingrédients

 ½ cuillère à café de bractées de Tilleul
 ½ cuillère à café de de pétales de fleurs d'Oranger
 quelques têtes de Camomille matricaire fleurs
 Miel de lavande

Instructions

1

Faire infuser ce mélange 5 minutes dans une tasse d'eau frémissante.

2

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Insomnie & Tisane Tilleul Oranger Camomille
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