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Fatigue Surmenage & Décoction Ginseng Cannelle

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Catégorie, DifficultéFacile

Quel remède efficace contre le surmenage, la fatigue physique et intellectuelle ?
Cette décoction allie le ginseng de Sibérie, et l'huile essentielle de cannelle.
En effet, l'armée russe utilise le ginseng de Sibérie, ou Eleutherocoque, comme fortifiant.
L'huile essentielle de cannelle est tonifiante.
C'est pourquoi on utilise cette décoction en usage traditionnel pour aider à retrouver tonus et vitalité : idéal en période de surmenage.
Nous détaillons ici comment la préparer...

Portions1 portion
Préparation1 minTemps d'infusion5 minsTemps total6 mins
 1 g Ginseng blanc racine ou ginseng de sibérie eleutherocoque
 Huile essentielle de cannelle feuille
 Miel
1

Mettre 1 g de racine de ginseng dans l'équivalent d'une tasse d'eau et faire frémir pendant 5 minutes. Retirer la racine

Comment le prendre
Boire une tasse chaque matin au réveil, en cure de 20 jours, en ajoutant à chaque tasse 1 goutte d'huile essentielle de cannelle diluée dans 1/4 de cuillère à café de miel.

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ingrédients naturels, véritables denrées alimentaires, et ne constituent en aucun cas des médicaments : pour tout usage thérapeutique vous devez consulter un médecin.

Ingrédients

 1 g Ginseng blanc racine ou ginseng de sibérie eleutherocoque
 Huile essentielle de cannelle feuille
 Miel

Instructions

1

Mettre 1 g de racine de ginseng dans l'équivalent d'une tasse d'eau et faire frémir pendant 5 minutes. Retirer la racine

Fatigue Surmenage & Décoction Ginseng Cannelle
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Jean

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